Причины выполнить нормативы ГТО: Что ты получишь помимо значка
В первую очередь ГТО это соревнования с самим собой. Только от вас зависит, на какой знак отличия вы сможете подтянуться или пробежать. Регулярные физические упражнения не только подготовят вас к испытаниям ГТО, но и прокачают ваше тело и разум.
Чувство гармонии спорт благотворно воздействует и на тело, и на внутренне состояние. С каждым годом все больше россиян делают выбор в пользу гармонии и душевного равновесия.
Укрепление иммунитета при здоровом подходе к спорту укрепляется иммунитет, а, следовательно, улучшается самочувствие.
Заряд энергии вы приводите мышцы в тонус, и сразу появляется дополнительная энергия. А когда много энергии, жизнь воспринимается гораздо увлекательнее.
Осанка ровный позвоночник способен сохранить статную фигуру и здоровье на долгие годы. Правильные физические упражнения снимут мышечное напряжение и избавят от боли в спине.
Самодисциплина - тренировки для ГТО помогают выработать регулярный режим и дисциплину. Это полезное качество пригодится не только в спорте, но и в учёбе, работе и других сферах жизни.