Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 77.02 91.25

Час здоровья «Скандинавская ходьба: польза для души и тела»

Работник библиотеки с .Крыловка подготовила для участников клуба по интересам Второе дыхание час здоровья Скандинавская ходьба: польза для души и тела . Работник библиотеки рассказала о пользе здорового образа жизни : правильном питании, чередовании работы и отдыха, занятиями спорта, в частности скандинавской ходьбой, которая объединяет людей разных возрастов. Сельчане уже оценили пользу скандинавской ходьбой . постоянные участники мероприятия значительно улучшили свое здоровье. Они отмечают, что после занятий стали чувствовать себя намного лучше, появилось настроение и бодрость духа. Скандинавская ходьба хорошая тренировка для сердца и сосудов. Для любителей ходьбы с палками есть ещё один несомненный плюс общение с единомышленниками, которого так часто не хватает в повседневной жизни, а сами тренировки на свежем воздухе в хорошей компании приносят огромную пользу для здоровья.

612

Оставить сообщение: